Die Inhalte und deren Wirkung verständlich erklärt
Vitamin B1 (Thiamin):
Unterstützt den Energiestoffwechsel, wichtig für die Umwandlung von Kohlenhydraten.
Vitamin B2 (Riboflavin):
Hilft bei der Verwertung von Proteinen, Fetten und Kohlenhydraten für Energie.
Niacin (Vitamin B3):
Spielt eine Rolle im Stoffwechsel, fördert die Energieproduktion.
Vitamin B6:
Unterstützt den Aminosäurestoffwechsel, wichtig für den Abbau von Fettsäuren.
Biotin:
Trägt zur normalen Funktion von Fettsäuren bei, unterstützt den Stoffwechsel.
Folsäure:
Beteiligt sich am Zellteilungsprozess, wichtig für den Energiestoffwechsel.
Vitamin B12:
Unterstützt den Energiestoffwechsel, hilft bei der Bildung roter Blutkörperchen.
Zink:
Spielt eine Rolle im Fettstoffwechsel, unterstützt den Kohlenhydratstoffwechsel.
L-Carnitin:
Fördert den Transport von Fettsäuren in die Zellen zur Energiegewinnung.
Bitterorangenfruchtextrakt (Sinephrin):
Kann den Stoffwechsel und die Fettverbrennung anregen.
Grünteextrakt (EGCG, Koffein):
Steigert den Energieverbrauch und fördert die Fettoxidation.
Chitosan:
Bindet Fett im Verdauungstrakt, reduziert die Aufnahme von Nahrungsfetten.
Guaranasamenextrakt (Koffein):
Erhöht den Energieverbrauch, fördert die Fettverbrennung.
Ingwerwurzelstockpulver:
Kann den Stoffwechsel ankurbeln und den Appetit reduzieren.
L-Tyroxin:
Einbezogen in den Schilddrüsenhormonstoffwechsel, beeinflusst den Energieverbrauch.
L-Arginin:
Unterstützt den Muskelaufbau, beeinflusst den Energiestoffwechsel.
Matepulver:
Kann den Appetit zügeln und den Energieverbrauch erhöhen.
Cayennepfefferpulver:
Enthält Capsaicin, das den Stoffwechsel anregen und die Fettverbrennung fördern kann.
Unsere Vitalstoffe in Lebensmitteln
B1: (Thiamin):
Vollkorn, hülsenfrüchte Nüsse
B2 (Riboflavin):
Milchprodukte, Eier grünes Blattgemüse.
Niacin (Vitamin B3):
Fleisch, Fisch Nüsse Vollkornprodukte
Vitamin B6:
Hähnchen, Fisch, Kartoffelnn, Bananen
Biotin:
Eigelb, Nüsse, Haferflocken
Folsäure:
Blattgemüse, Hülsenfrüchte, Zitrusfrüchte
Vitamin B12:
Fleisch, Fisch, Milchprodukte, Eier.
Zink:
Fleisch, Nüsse, Samen, Vollkornprodukte
L-Carnitin:
Fleisch, Fisch, Milchprodukte
Bitterorangenfruchtextrakt (Sinephrin):
fast nur in Nahrungsergänzungsmitteln
Grünteeextrakt (EGCG, Koffein):
Grüntee Matcha-Tee
Chitosan:
fast nur in Nahrungsergänzungsmittel
Guaranasamenextrakt:
Guarana-Getränke, oder Kapseln
Ingwerwurzelstockpulver:
Frischer oder getrockneter Ingwer in Lebensmitteln, Tees
L-Tyroxin:
In natürlichen Lebensmitteln weniger üblich, häufig in Nahrungsergänzungsprodukte
L-Arginin:
Fleisch, Fisch Milchprodukte, Nüsse
Matepulver:
Mate-tee,
Cayennepfefferpulver:
Gewürze